Coaching Motivation scolaire
aider votre ado à retrouver l’envie d’avancer
Votre ado semble avoir perdu sa motivation pour l’école ?
Il ne voit plus vraiment l’intérêt de travailler, peine à se mettre en action ou se décourage face aux difficultés ? Peut-être avez-vous essayé de l’encourager, de discuter avec lui, de lui rappeler l’importance de ses études… sans parvenir à faire évoluer la situation.
Et bien souvent, votre adolescent lui-même ne sait pas expliquer ce qui le démotive ni comment retrouver l’envie d’avancer.
Et si la première étape était de l’aider à comprendre ce qui se passe ?
Le Coaching Motivation scolaire est un programme de réflexion guidée de six semaines, conçu pour aider votre adolescent à mieux comprendre les mécanismes de la motivation, à identifier ce qui le freine et à découvrir des outils pour avancer.
L’objectif n’est pas de lui proposer une solution miracle, mais de l’amener à prendre du recul sur sa situation, à retrouver une place active dans son parcours et à construire ses propres pistes d’action.
Parce que retrouver sa motivation, c’est parfois aussi comprendre ce dont on a besoin pour avancer autrement.
Aidons-le à comprendre ce qui le freine
pour retrouver l’envie d’avancer !
Ce que votre ado apprend avec le Coaching Motivation :
- Comprendre les mécanismes de la motivation et ce qui peut favoriser ou freiner son envie d’apprendre.
- Mieux comprendre son propre fonctionnement, identifier ses sources de motivation et prendre conscience de ce qui le bloque aujourd’hui.
- Trouver des pistes concrètes pour avancer, en découvrant des outils pour entretenir sa motivation, construire son plan d’action ou identifier l’aide dont il pourrait avoir besoin.
Un programme en trois modules pour comprendre et développer sa motivation
Au fil des trois modules, votre ado découvre progressivement ce qui entre en jeu dans les apprentissages et la motivation. Il est invité à faire le lien avec sa propre expérience, à prendre du recul sur ses difficultés et à réfléchir
aux moyens d’avancer.
Un programme en trois modules pour comprendre et développer sa motivation
Module 1
Comprendre les étapes de l’apprentissage
Apprendre quelque chose de nouveau demande du temps et passe par différentes étapes, parfois déstabilisantes.
Dans ce premier module, votre ado découvre comment se déroule un apprentissage, pourquoi les difficultés et les erreurs font partie du processus et comment les émotions peuvent influencer sa persévérance.
L’occasion pour lui de porter un autre regard sur ses difficultés, de reconnaître ses points forts et de commencer à envisager des pistes d’amélioration.
Module 2
Comprendre ce qui influence sa motivation
Pourquoi est-on motivé pour certaines activités et beaucoup moins pour d’autres ? Qu’est-ce qui nous donne envie de nous engager, de persévérer ou, au contraire, d’abandonner ?
Ce deuxième module permet à votre ado de découvrir les principaux mécanismes de la motivation et les facteurs qui peuvent la favoriser ou la freiner.
Il est également invité à observer ses propres réactions face au travail scolaire, pour mieux comprendre ce qui se joue dans sa situation.
Module 3
Trouver ses propres leviers pour avancer
Comprendre sa motivation est une première étape. Encore faut-il savoir comment agir !
Dans ce dernier module, votre ado explore ses propres sources de motivation et découvre des outils pour renforcer son sentiment d’efficacité, apprendre à tirer parti de ses erreurs et se fixer des objectifs réalistes.
Il dispose ainsi de pistes pour construire progressivement son plan d’action, en tenant compte de ce qui est important pour lui et des difficultés qu’il rencontre.
Et si ce coaching provoquait le déclic dont votre ado a besoin ?
Un autre regard sur ses difficultés, une meilleure compréhension de ce qui le motive et, surtout,
des pistes concrètes pour avancer.
Parfois, une simple prise de conscience suffit à amorcer un changement ! D’autres fois, elle permet au jeune
de réaliser qu’il a besoin d’un coup de pouce supplémentaire pour poursuivre son chemin.
Comment se déroule le Coaching Motivation ?
Le Coaching Motivation scolaire est un programme de six semaines qui associe un travail personnel
en autonomie, une progression structurée et une séance individuelle avec moi en fin de parcours.
Semaines 1 à 4 — Découvrir, comprendre et réfléchir
Pendant les quatre premières semaines, votre ado découvre progressivement les trois modules du programme,
à travers 7 vidéos accompagnées de synthèses et d’outils de réflexion.
Il suit un planning qui l’invite à prendre le temps d’assimiler les notions abordées et de faire le lien avec sa propre expérience.
À la fin des modules 1 et 2, votre ado réalise un exercice de réflexion qu’il me transmet. Je prends connaissance de son travail
et lui fais un retour personnalisé pour l’encourager dans sa réflexion ou l’inviter à approfondir certains points.
Je lui donne ensuite accès au module suivant.
Cette progression lui permet d’avancer en autonomie, tout en bénéficiant d’un cadre et de retours qui l’aident à s’impliquer activement dans son parcours.
Semaine 1 à 4 — Découvrir, comprendre, réfléchir
Nous nous retrouvons pour une séance de coaching d’une heure afin de faire le point ensemble.
Nous échangeons sur ce que le programme lui a apporté, ses prises de conscience et le plan d’action qu’il a élaboré.
C’est aussi l’occasion de réfléchir aux prochaines étapes et, si nécessaire, aux accompagnements qui pourraient l’aider à poursuivre son chemin.
Semaines 5 et 6 — Prendre du recul et préparer la suite
Ces deux semaines lui permettent de poursuivre sa réflexion, de revenir sur ce qu’il a découvert et
d’en tirer ses propres conclusions.
L’objectif est de l’amener à élaborer un plan d’action personnel, avec des pistes concrètes pour avancer ou pour identifier l’aide complémentaire dont il pourrait avoir besoin.
À la fin des six semaines — Un entretien individuel d’une heure
Nous nous retrouvons pour une séance de coaching d’une heure afin de faire le point ensemble.
Nous échangeons sur ce que le programme lui a apporté, ses prises de conscience et le plan d’action qu’il a élaboré.
C’est aussi l’occasion de réfléchir aux prochaines étapes et, si nécessaire, aux accompagnements qui pourraient l’aider à poursuivre son chemin.
Ce Coaching Motivation peut-il convenir à votre ado ?
Votre adolescent n’a pas besoin d’être déjà motivé pour commencer ce programme. C’est justement parce qu’il traverse une période de doute, de découragement ou de perte de motivation que cette démarche peut lui être utile.
En revanche, il est important qu’il accepte de s’engager dans une réflexion personnelle, même s’il ne sait pas encore ce qu’il en retirera.
Concrètement, cela signifie qu’il doit être prêt à :
- Prendre un peu de recul sur sa situation et se poser des questions.
- Consacrer du temps aux vidéos et aux exercices proposés.
- Explorer de nouvelles pistes, même s’il ne sait pas encore où elles le mèneront.
L’essentiel est qu’il accepte de s’impliquer dans cette démarche, à son rythme et
pour lui-même.
Découvrez ce que les familles disent de mes accompagnements
Des parents et des jeunes partagent leur expérience et le chemin parcouru.
Vous vous posez encore des questions ?
Retrouvez les réponses dans la FAQ.
A qui s’adresse le programme Coaching Motivation ?
Ce programme de coaching en motivation scolaire s’adresse principalement aux adolescents du secondaire qui traversent une période de démotivation, de découragement ou de perte de sens dans leur scolarité.
Il peut également convenir à des étudiants ou à de jeunes adultes qui souhaitent mieux comprendre ce qui freine leur motivation et retrouver des pistes pour avancer.
L’accompagnement s’adapte à leur âge, à leur situation et à leurs besoins.
Mon ado devra-t-il se débrouiller seul pendant les six semaines ?
Non, votre ado avance en autonomie, mais il n’est pas livré à lui-même !
Le programme lui permet de découvrir les vidéos, de s’approprier les outils et de réaliser les exercices à son rythme, tout en suivant une progression structurée sur six semaines.
Dès le départ, un planning précis lui est transmis, ainsi qu’à ses parents. Il indique les échéances des différents travaux et la date de notre séance individuelle de coaching en fin de parcours.
Votre ado dispose également, sur son espace Google Drive, d’une checklist détaillée reprenant les vidéos à visionner, les synthèses à consulter, les outils à découvrir et les exercices à réaliser. Il peut cocher les tâches au fur et à mesure. Vous recevez également cette checklist pour suivre les étapes du programme.
Et pendant ces six semaines, je reste présente dans son parcours.
À la fin des modules 1 et 2, votre ado me transmet son travail de réflexion et reçoit un retour personnalisé pour l’aider à poursuivre son cheminement.
Dans le troisième module, il construit progressivement son plan d’action personnel, qu’il me transmet avant notre entretien individuel. Nous prenons alors le temps d’en discuter ensemble lors de cette séance.
Et vous, en tant que parent ?
Après chacun des deux premiers modules, vous recevez un retour qui vous est spécialement destiné, accompagné des synthèses des notions et des outils abordés. Un dernier retour vous est transmis après notre entretien de fin de parcours.
Vous restez ainsi informé des étapes importantes, tout en respectant l’espace de réflexion personnel et la confidentialité nécessaires à la relation de confiance avec votre adolescent.
L’objectif est de lui permettre d’avancer par lui-même, sans avancer seul, dans un cadre clair et avec un accompagnement régulier.
Combien de temps dure le Coaching Motivation ?
Le Coaching Motivation se déroule sur six semaines.
Pendant cette période, votre ado avance progressivement à travers trois modules, en visionnant les vidéos et en réalisant les exercices proposés, à son rythme et en respectant les échéances prévues.
Le programme se termine par une séance individuelle de coaching d’une heure, consacrée notamment à son plan d’action personnel.
Quelle différence entre le Coaching Motivation et Apprendre à apprendre autrement ?
Ces deux accompagnements répondent à des besoins différents, mais ils peuvent être complémentaires.
Le Coaching Motivation aide votre ado à mieux comprendre ce qui freine son envie de travailler, à retrouver du sens dans sa scolarité et à construire progressivement son propre plan d’action pour avancer.
L’accompagnement Apprendre à apprendre autrement avec la Gestion mentale s’intéresse davantage à la manière dont votre ado apprend. Il lui permet de mieux comprendre son fonctionnement lorsqu’il apprend, de découvrir des stratégies adaptées et de développer des méthodes pour travailler plus efficacement.
Il existe toutefois un lien important entre les deux : lorsqu’un jeune comprend mieux comment apprendre et se sent plus compétent, cela peut aussi renforcer sa motivation.
Le choix dépend donc de ce qui le préoccupe principalement : retrouver l’envie de s’investir dans sa scolarité ou apprendre à mieux s’y prendre pour étudier. Et parfois, ces deux besoins se rejoignent.
Peut-on suivre le Coaching Motivation à distance ?
Oui, le Coaching Motivation peut être suivi à distance.
Votre ado accède aux vidéos, aux outils et aux exercices du programme via un espace Google Drive dédié. Il peut ainsi avancer à son rythme, depuis chez lui, tout en respectant les échéances prévues et en bénéficiant de mes retours personnalisés.
À la fin des six semaines, la séance individuelle de coaching d’une heure peut se dérouler en visioconférence ou en présentiel, selon ce qui vous convient le mieux.
Il est donc tout à fait possible de suivre l’ensemble du programme à distance.
De quel matériel mon ado a-t-il besoin pour suivre cet accompagnement ?
Le programme ne nécessite aucun matériel particulier.
Votre ado a simplement besoin d’un ordinateur ou d’une tablette, d’une connexion Internet pour accéder aux vidéos et aux documents sur Google Drive, ainsi que d’une imprimante pour les exercices à réaliser sur papier.
Je recommande en effet d’imprimer les documents de travail : cela lui permet de s’éloigner des écrans, de prendre le temps de réfléchir et de garder ses idées sous les yeux au fil de son parcours.
L’essentiel est aussi qu’il puisse disposer de moments au calme, pour regarder les vidéos et s’investir dans les exercices proposés.
Quels changements peut-on espérer après le Coaching Motivation ?
Chaque adolescent avance à son rythme, avec son histoire, ses difficultés et ses propres besoins. Il n’existe donc pas de résultat identique ou garanti pour tous.
Le Coaching Motivation peut l’aider à mieux comprendre ce qui freine sa motivation, à prendre du recul sur sa situation et à identifier ce qui pourrait lui donner davantage envie de s’investir dans sa scolarité.
Au fil du programme, il est également amené à prendre conscience de ses ressources, à explorer de nouvelles pistes et à construire un plan d’action personnel, avec des objectifs et des premières étapes concrètes.
L’enjeu n’est pas qu’il devienne soudainement un élève parfaitement motivé, mais qu’il puisse retrouver des repères et se sentir davantage acteur de son parcours.
Les changements peuvent être progressifs, parfois modestes au départ. Mais une première prise de conscience ou une petite action concrète peut ouvrir la voie à d’autres changements. L’essentiel est que votre ado reparte avec une meilleure compréhension de lui-même et des pistes qu’il aura choisies pour avancer.
Et si votre ado faisait un premier pas vers le changement ?
Chaque parcours commence quelque part.
Échangeons sur sa situation et voyons ensemble si le Coaching Motivation peut lui convenir.