Apprendre à apprendre autrement
avec la Gestion mentale
Et si votre ado retrouvait confiance et efficacité dans ses apprentissages ?
- La compréhension de certaines matières reste difficile ou superficielle.
- Il connait tout à la maison et c’est la catastrophe aux contrôles.
- Il passe des heures à mémoriser, mais il ne retient pas.
- Il connaissait sa leçon d’histoire ou ses verbes irréguliers il y a deux mois, et aujourd’hui il a quasiment tout oublié.
- Il « bloque » quand il faut appliquer ou utiliser autrement ce qu’il a appris.
- Il ne comprend pas ou mal les consignes.
- Malgré tous vos efforts, vos tentatives de l’aider restent infructueuses.
Apprenons-lui à apprendre !
Apprendre est une activité que l’on pratique de façon naturelle depuis notre plus jeune âge. C’est parfois facile, parfois plus difficile voire douloureux à certains moments.
Pour (re)trouver le chemin de la réussite scolaire, votre ado a besoin de :
- prendre conscience de son fonctionnement et l’exploiter profitablement
- découvrir et utiliser efficacement les gestes mentaux incontournables à tout apprentissage
- s’entraîner à utiliser des outils concrets, intrinsèques et extrinsèques, pour améliorer ses processus personnels d’apprentissage et bénéficier de plus d’efficacité et de plaisir d’apprendre
- devenir acteur de ses apprentissages
Avec le programme Apprendre à apprendre autrement avec la gestion mentale, je guide pas à pas votre ado à trouver la méthode de travail qui lui correspond le mieux et sur laquelle il pourra s’appuyer dans ses apprentissages.
Module 1
Allo ! Ma tête !
- Comprendre ce que veut dire étudier en explorant et définissant les différents sens de ce terme.
- Prendre conscience de ce qu’apprendre implique, comme la nécessité de se mettre en projet pour toute activité mentale.
- Distinguer la perception de l’évocation.
- savoir comment s’y prendre pour être attentif.
- prendre conscience de ses vieilles habitudes méthodologiques pour mieux s’en détourner.
Module 2
Savoir mémoriser efficacement
- Différencier la mémorisation de la compréhension. « Ce n’est pas parce que j’ai compris, que je connais. »
- Comprendre les incontournables de la mémorisation à long terme.
- Mettre à profit ses habitudes mentales au service de la mémorisation.
- Découvrir et s’entraîner à utiliser des outils facilitant la mémorisation.
- Booster sa mémorisation grâce à son geste d’imagination pour lui apporter de la puissance.
- Planifier des temps de réactivation de ses connaissances pour ne plus les faire tomber aux oubliettes.
Module 3
Appliquer et réutiliser ses connaissances de façon efficiente dans des situations simples à complexes
- Connaître les six étapes incontournables du geste de réflexion.
- Comprendre les interactions du geste de réflexion avec les autres gestes mentaux.
- Lire et comprendre les consignes de manière adéquate.
- Apprendre à anticiper les questions potentielles des professeurs.
- Analyser avec précision les erreurs dans ses évaluations passées (au-delà de la « simple » correction) et apprendre à s’en servir pour progresser.
Module 4
S’assurer de sa compréhension et l’approfondir
- Qu’est-ce que comprendre? Qu’est-ce que je dois faire dans ma tête pour comprendre ? De quoi ai-je besoin pour comprendre ?
- Comment approfondir ma compréhension en me posant les questions adéquates.
- Apprendre à faire des synthèses et des fiches de révisions.
- S’entraîner à utiliser les outils abordés à travers des exemples concrets.
Quels sont les bénéfices de l’accompagnement
Apprendre à apprendre autrement avec la Gestion mentale ?
- Votre ado reprendra confiance dans ses capacités et ressources intellectuelles pour vivre sereinement son métier d’élève.
- Il s’appropriera de nouvelles méthodes de travail personnelles et efficaces.
- Il prendra conscience de son potentiel et apprendra à le déployer, aussi bien dans des activités scolaires que non scolaires.
- Fort d’une meilleure connaissance de lui-même et des outils intrinsèques et extrinsèques à sa disposition, il sera faire face aux nombreux défis des apprentissages scolaires en cours et à venir.
- Il retrouvera plus de plaisir à apprendre.
- Il sera plus autonome et acteur de ses apprentissages.
- A votre tour, vous reprendrez confiance dans la réussite scolaire de votre ado.
- Vous vous sentirez plus serein(e) de voir votre ado mieux gérer sa scolarité.
Un tout grand merci Cécile, notre fille Gwendoline a eu grâce à toi un fameux boost dans son apprentissage, la voilà prête pour terminer ses primaires et débuter ses secondaires sereine face à son travail ! Quel changement en si peu de temps!! A recommander les yeux fermés.
Cécile a travaillé avec notre fils entre la 2ème et la 4ème secondaire et l’a énormément aidé. Nous l’avions initialement contactée pour de la remédiation en préparation du CE1D car notre fils avait été malade pendant plusieurs mois en 2ème secondaire et avait raté beaucoup de matière. Grâce à Cécile il a repris courage, a pu combler ses lacunes et a pu réussir le CE1D sans le moindre problème.
Notre fils étant fortement dyslexique il a aussi travaillé avec Cécile en 3ème et 4ème secondaire, de façon plus ponctuelle, pour développer des stratégies d’apprentissage efficaces dans les matières qui demandent beaucoup d’étude par cœur, et notamment pour le vocabulaire et les verbes irréguliers en anglais. Elle l’a également aidé à analyser sa façon de répondre dans les interrogations, entre autres en math, pour qu’il arrive à éviter des erreurs systématiques. Notre fils est devenu beaucoup plus organisé et efficace dans son travail d’école grâce à la méthodologie qu’il a apprise avec Cécile et il sait que c’est à elle qu’il doit ces compétences. Il n’aurait probablement pas réussi à l’école sans elle, ou au prix de beaucoup plus d’efforts et de larmes.
Cécile a une attitude extrêmement bienveillante envers ses élèves et a beaucoup d’humour, ce qui facilite sa relation avec les jeunes. Notre fils lui fait entière confiance et se rend / se connecte à ses rendez-vous avec elle sans traîner des pieds. Elle arrive à le motiver et à lui donner courage quand il en a besoin. Le fait qu’elle nous décharge d’une grande partie du suivi que nous devions autrement faire auprès de notre fils a aussi décrispé notre relation avec lui et toute la famille en bénéficie. Elle prend aussi le temps de régulièrement faire le point avec nous, soit par téléphone, soit par mail, ce qui est très rassurant et nous aide à mieux accompagner notre fils quand c’est nécessaire. Nous avons réellement l’impression de faire équipe avec elle.
La grande efficacité du travail de Cécile peut se résumer au commentaire suivant que notre fils a fait récemment : « Tout le monde devrait apprendre de la méthodologie comme Cécile l’enseigne. »
Concrètement, comment ça se passe ?
- Un programme en autonomie partielle composé de :
- 26 vidéos
- Les synthèses des différentes notions abordées dans les vidéos
- Une quinzaine d’outils concrets à utiliser pendant le coaching et tout au long de sa scolarité
- Une dizaine d’exercices pratiques à me remettre au fur et à mesure des modules et pour avoir accès à la suite du programme
- Séances de coaching individuel en face à face (nombre à déterminer en début de coaching)
Êtes-vous prêt(e) à donner à votre ado les moyens de son intelligence ?
Formule 1
– Accès à la plateforme en ligne *
- 26 vidéos
- synthèses des notions abordées
- une douzaine d’outils méthodologiques
- 10 exercices pratiques
– 1 séance de coaching individuel
– Réponses aux questions de votre ado ou les vôtres sous 48h
– 1 bilan téléphonique avec vous en fin de coaching
Bonus
– 1 session de suivi de 30 mn à planifier un mois après la fin de coaching
Formule 2
– Accès à la plateforme en ligne *
- 26 vidéos
- synthèses des notions abordées
- une douzaine d’outils méthodologiques
- 10 exercices pratiques
– 4 séances de coaching individuel dont une consacrée à des dialogues pédagogiques sur les stratégies de réussite de votre ado dans ses domaines de prédilection afin de les transférer dans les domaines qui lui posent problèmes.
– Réponses aux questions de votre ado ou les vôtres sous 48h
– 1 bilan téléphonique avec vous en fin de coaching
Bonus
– 1 session de suivi de 30 mn à planifier un mois après la fin de coaching
– Les flashcards de verbes irréguliers en anglais (114) OU en néerlandais (138).
Formule 3
– Accès à la plateforme en ligne *
- 26 vidéos
- synthèses des notions abordées
- une douzaine d’outils méthodologiques
- 10 exercices pratiques
– 6 séances de coaching individuel dont une consacrée à des dialogues pédagogiques sur les stratégies de réussite de votre ado dans ses domaines de prédilection afin de les transférer dans les domaines qui lui posent problèmes.
– Réponses aux questions de votre ado ou les vôtres sous 48h
– 1 bilan téléphonique avec vous en fin de coaching
Bonus
– 1 session de suivi de 30 mn à planifier un mois après la fin de coaching
– Les flashcards de verbes irréguliers en anglais (114)
– Les flashcards de verbes irréguliers en néerlandais (138) OU de vocabulaire (espagnol ou allemand, environ 150)
* Ce qui correspond à 10h de coaching individuel en face à face
Parlons ensemble de votre ado, évaluons ses besoins et la meilleure façon de l’accompagner !
Je voulais vous informer de la réussite des examens de Pauline et donc, de son passage en 5ème.Vos conseils, votre aide spécifique et la perspective de stages prochainement, lui ont permis d’être d’aplomb pour bien commencer cette année. Nous n’hésiterons pas à vous recontacter en fonction des besoins rencontrés par Pauline. Actuellement, elle applique plusieurs conseils abordés individuellement et lors du stage « Méthode de travail et gestion mentale » de fin août dernier.
Avec toute ma reconnaissance !
Léon a cartonné et n’a aucun échec ! Mieux, il a rattrapé tous ses échecs de Noël.
Je l’ai vu travaillé comme un dingue. On est super fiers de lui. Il l’est lui aussi et a repris confiance en lui ! Il va passer de chouettes vacances d’été.
Merci à vous car vous avez joué un rôle important dans son évolution.
Le programme Apprendre à apprendre autrement avec la Gestion mentale est pour votre ado si votre ado est prêt à :
- Être accompagné (e) dans ses apprentissages sans jugement ni a priori, de façon positive et bienveillante, et à son rythme.
- S’investir activement et avec curiosité dans une démarche personnelle et s’approprier de nouveaux outils méthodologiques.
- Mettre toutes les chances de son côté pour retrouver confiance en soi et sérénité dans sa vie d’élève.
Vos questions
A qui s’adresse le programme Apprendre à apprendre autrement avec la Gestion mentale ?
Ce programme s’adresse aux ados de 12 à 18 ans, de la 1ère secondaire à la Rhéto pour le système belge, et de la 6ème à la Terminale pour le système français.
Si les moyens d’apprendre sont les mêmes à tout âge, l’accompagnement s’adapte à l’âge, à la classe et au rythme de votre ado.
Et quand on habite loin de chez vous ?
Le coaching peut être réalisé aussi bien en face à face qu’à distance. On peut aussi alterner les deux.
Le coaching à distance vous dispense de faire le chauffeur (argument non négligeable pour des parents souvent débordés et devant déjà courir à droite ou à gauche…), ou dispense votre ado des transports en commun (je suis juste à côté de la gare de Braine-l’Alleud) et ne rallonge pas ainsi le temps de coaching.
Il permet aussi une meilleure flexibilité dans l’organisation des séances individuelles.
C’est vous et votre ado qui choisissez.
Comment faire votre choix ?
Vous hésitez ? Est-ce que la formule #1 suffirait ? Mon ado n’aurait-il pas de besoin de plus de séances de coaching en face à face ? Est-il plus judicieux d’opter pour la formule #2 ou la formule #3 directement ?
J’ai l’impression que mon ado a besoin des deux voire des trois accompagnements que vous proposez…
Pas de panique ! Notre premier entretien téléphonique puis la séance découverte avec votre ado permettront d’évaluer clairement les difficultés méthodologiques de votre ado et de déterminer son parcours personnalisé, celui qui lui correspondra le plus. Vous aurez ensuite toutes les cartes en main pour décider.
Combien de temps dure l’accompagnement ?
Selon la formule choisie, l’accompagnement s’étale sur 2 à 3 mois maximum.
C’est le temps nécessaire pour permettre à votre ado de découvrir les outils méthodologiques dont il a besoin, de les tester, et de s’y entraîner (seul et avec moi) pour se les approprier durablement.
Si vous optez pour les formules #2 ou #3, les séances de coaching méthodologique en face à face seront espacées d’au moins 15 jours. Ce programme étant riche en concepts et outils, c’est le rythme idéal pour que votre ado ait le temps de réfléchir aux concepts et outils abordés, et de les appliquer dans ses tâches scolaires. Ce rythme lui permet également de rester dans la dynamique du coaching sur toute sa durée.
Comment s’organise l’accompagnement ?
Tout le long de ce coaching, votre ado est pris en main et suivi pas à pas : il suivra un planning précis et devra me remettre plusieurs tâches à des moments bien définis, mettant en pratique les outils découverts et expliqués en vidéo.
Il peut me joindre par email ou par whatsapp s’il rencontre un problème ou s’il a une question.
Parallèlement, le détail du programme et le planning prévu des tâches à rendre et des séances vous seront communiqués afin que vous sachiez, en tant que parents, comment le coaching va se passer et que vous puissiez surveiller son déroulement.
Vous serez en copie de toute correspondance par email avec votre ado. Vous serez ainsi où il en est dans l’avancée du coaching et si tout se passe bien. Tous les accompagnements reposent sur une relation tripartite. C’est essentiel.
De quels supports votre ado a-t-il besoin pour suivre cet accompagnement à distance ?
Votre ado a besoin d’une adresse email personnelle et d’une connexion internet sur un PC ou une tablette. Je lui enverrai alors le lien de connexion pour accéder au contenu du programme.
Il aura également besoin de pouvoir imprimer les documents mis à sa disposition, et de les ranger dans un classeur muni d’intercalaires.
Les sessions de coaching individuel à distance se déroulent par Google Meet. C’est un outil facile et pratique qui permet le partage d’écrans. Il se connectera à la session via un lien que je lui enverrai par email.
Quelles garanties que ça marche pour mon ado ?
Tout est prévu dans ce sens !
Ce programme a été conçu sur une expérience de plus de 10 ans d’accompagnement d’ados en Gestion mentale et méthode de travail, et correspond aux besoins récurrents des jeunes que j’ai pu suivre ces douze dernières années.
L’important est de passer à l’action et les sessions individuelles sont là pour amener votre ado à adhérer au programme et à l’aider à intégrer les outils dans son quotidien.
L’état d’esprit du coaching et les postulats de la Gestion mentale sont également des moyens favorisant l’atteinte des résultats : un regard extérieur neutre, bienveillant et ultra patient, une démarche optimiste et confiante dans les ressources pédagogiques de votre ado, centrée sur lui et l’impliquant au maximum.
Pris à temps, 90% des ados que j’ai accompagnés ont réussi leur année scolaire et ont été prêts à affronter les exigences scolaires des années suivantes.
Je voulais vous informer des derniers résultats d’Elisabetta :
15/20 à l’interrogation sur le roman “Terrienne”
17/20 à l’interrogation en chimie sur le chapitre des “Réactifs en excès et
limitants”, avec les félicitations du professeur de sciences. Elle est rentrée enchantée.
Elisabetta semble être sur la bonne voie. Elle nous paraît en tout cas plus épanouie.
Elle me disait ce week-end qu’elle participait aux séances de coaching avec plaisir car elle ne les considérait pas comme des cours particuliers et trouvait sympathique
de pouvoir discuter d’un tas de choses avec vous et parfois de façon amusante !
Voilà qui fait bien plaisir à entendre et qui me rassure énormément. Je pense
que vos messages et vos conseils l’ont interpellée et la rassurent dans son
travail au quotidien.
Merci infiniment pour votre soutien !
Je suis étudiante en psychologie, j’ai de nombreuses lacunes en orthographe et des problèmes de compréhension de question de texte, de vocabulaire, … J’ai rencontré beaucoup de monde qui malheureusement non pas vraiment su m’aider ou non pas « voulu » car il disait que j’étais trop grande (22 ans). Ensuite j’ai rencontré madame Pradier, (quel soulagement de voir que quelqu’un voulait bien m’aider) pour faire de la gestion mentale et pour m’aider à combler mes lacunes en orthographe, … Tout mon entourage et moi-même avons vu le changement, j’ai eu de nombreux conseils pour m’aider dans ma compréhension, mon organisation, ma mémorisation, … tout était très utile et mon permis d’avancer et d’atteindre ma deuxième année de psychologie. Je recommande madame Pradier à toutes personnes qui auraient besoin d’aide dans ses compétences car j’ai appris beaucoup. Madame Pradier est très à l’écoute, prend le temps pour expliquer et vérifie que ce que l’on a vu a été acquis, et tout ça avec joie est bonne humeur pour nous aider à apprécier nos difficultés.